Hoeveel watt moet je leveren om een bepaalde snelheid te halen? De berekening hangt af van je gewicht, de wind, het stijgingspercentage en het type fiets.
De Formule (vereenvoudigd)
Voor een gewone rechtopfiets met toerbanden:
P = (Crr × m × g × v) + (0.5 × Cd × A × ρ × v³)Waarbij:
- Crr = rolweerstandscoëfficiënt (±0,004 voor toerband)
- m = totaal gewicht rijder + fiets (kg)
- g = 9,81 m/s²
- v = snelheid (m/s)
- Cd = luchtweerstandscoëfficiënt (±1,0 voor rechtopfiets)
- A = frontale doorsnede (±0,5 m² voor rechtopfiets)
- ρ = luchtdichtheid (±1,225 kg/m³)
Vuistregels
| Snelheid | Rechtopfiets (75 kg rijder) | Ligfiets (75 kg rijder) |
|---|---|---|
| 15 km/u | ±45 W | ±30 W |
| 20 km/u | ±110 W | ±65 W |
| 25 km/u | ±220 W | ±115 W |
| 30 km/u | ±390 W | ±190 W |
Opmerking: Wind heeft een enorme invloed. Een tegenwind van 20 km/u verdubbelt de benodigde kracht bij een snelheid van 20 km/u.
Vermogen van de Gemiddelde Fietser
- Ongetraind: 50-100 W duurzaam
- Recreatieve fietser: 100-200 W duurzaam
- Getraind wielrenner: 200-350 W duurzaam
- Professioneel: 350-500 W duurzaam, pieken tot 1.500 W
Conclusie voor E-bike Rijders
Een e-bike motor van 250 W doet ruwweg hetzelfde als een getrainde wielrenner. Samen met jouw eigen vermogen van 75-100 W haal je comfortabel 25 km/u, ook tegen een lichte wind of op een lichte helling.
